| 家時間が長くなると．．． |
普段はがやがやしてて音楽が常に鳴ってる、って職場なので家に帰ってまで何か聞こうと思わないのですがこう家にいると何か聞きたくなる。
って訳で、ネットでラジオをでも聞こうと検索していたらこんなの発見。
http://www.bigrradio.com/
アメリカかららしいですが、いろんな音楽を選べる。
いろいろ聞いてみたけど、80年代のとこでストップ。
な、懐かし〜．．．
ってかなんか聞いてて、は、恥ずかしい。
だってボン・ジョビとかホイットニーですよ？？ライオネル・リッチーですよ？
服に肩パッド入ってて、パンツの裾すぼまってて変なシュシュとかで髪結んでる感じですよ。
ボディコンとか以前の。
どうする私。いちいち脱力しながら楽しんで聞いてます。（笑）
ちなみに９０年のとこも懐かしくていい感じです。オルタナティブのとこね。
ついで日本のも見てたら、安室ナミエ＆スーパーモンキーズとか出てきてなんか懐かしー。
当時は既にその辺聞くにはちょっと大人すぎたのであえて聞いてはいませんでしたが、どこでもかかってたからねぇ。TRY MEが懐かしかったです。
Dやんは、一緒に働いてる若者たち（２０歳前後）にどんなミュージシャンが好きか聞かれて答えたら「あー、それうちのお父さん聞いてる。」ってショックな返答されたそうです。
私も同じだけど、その話題は避けるようにしてるもん。（笑）
でもねー、私も同僚（１8〜２４歳）のご両親に合うと「なんかこの同僚よりご両親との方が話し合いそう．．．」と思ってしまう。４０代だから近いのよ．．．
ちなみにその中の１8歳は９０年代生まれで他の８０年代最後生まれの２０代ショック受けてた。
そりゃー、あなたたち順番に来るのよ、そういうのは。（笑）
早くDやん帰ってこないかな。一緒に絶句する予定。
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| 夏休み |
あぁ〜〜〜〜！！！やっとバカンス、といっても既に一週間経過してあと残り一週間。
なんかこうたまに大きな休みがないと「溜まった疲れ」みたいのが抜けない。
最初の２日ぐらいはまさにだら〜〜〜〜っとしましたよ。本読んだりさぁ．．．
あとはなぜか片付けに燃えて、「気に入らないごちゃごちゃしてる所」を片付けてスッキリ。カナダに９年しか住んでないのになぜかある「いるようないらないような物」捨ててまたスッキリ。ついでに片付けの本なんか読んじゃってますますスッキリ。ネットで片付けページなんか読んじゃってたら「汚部屋」「汚屋敷」なんか見ちゃって呆然。ああ〜、こういう家一軒知ってる．．．国は関係ないのね．．．
もちろん片付けに何日も費やしてるわけではなく、バカンスぽいこともしてますよ。
湖近くに住んでるDやん実家に行って、泳いだり砂浜に寝たりフリスビーしたり地元イベントに行ったりキャンプ夕食したり普段なかなか会えない友達にあったりバット・マン新作見に行ったり今更やっとロード・オブ・ザ・リングス見たり（オーランド、髪黒い方が好きだな〜）凝った料理したりいろんな事務用事済ませたり、なんかあっという間ですわ。
それとそれと、やっと居間、ペンキ塗った〜！！
だって前の色って
こんな70年代ぽいオレンジで
見るだけで疲れるというイヤな色だったのよ。
夜はまあ、ライトに当たるときれいだし北向きの我が家ではちょっと明るい気持ちにさせる色でそういう点はよかったんだけど、見るたびになんかこう体温上昇するというか「活」な方向に頭が。
暗い気持ちになる色よりはいいんだけど、休みたいときに休まらない。（笑）小さい壁面にアクセント程度ならよかったかもだけど家の居間って長方形でそこの広い壁一面「オレンジ！！」だったのよ。
私は落ち着くうす〜〜〜いグリーン系にしたかったんだけど、Dやんグリーンあんまり好きじゃなくてあと向かい側の壁が微妙に赤系の入ったベージュなこともあって、迷いに迷ってっすんごい薄いクリームほとんど白、な色にしました。これなら飾るものでいろいろ変えれるし。
なんか家の室温下がった感じ。（笑）
あと一週間。
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| Ｔｅｍｐｅｔｅ |
Ｔｅｍｐｅｔｅ フランス語で「嵐」
さっき一生懸命文章書いたのに、ちょっとした間違いで消しちゃった．．．
がっくりきて同じこと書く気力無いので、YouTubeでどうぞ。
すんごい暴風雨＆雷で、こういう天気を家の中から見るの好きな私は30分ぐらいベランダ戸に釘付け！！
こんな感じでした。（ちなみにうちではありません）
http://www.youtube.com/watch?v=w6sSEE4Q_2g&feature=related
車、進んでるかのようだけど駐車中の車です。
http://www.youtube.com/watch?v=D3bo9bmtR2k&feature=related
モントリオールでは、橋の上にいたトラックとかトレーラーが7台倒れたり、ケベでも２階まで届く木が折れたり抜けたり。屋根もだいぶ飛んだらしいです。小さい屋根じゃなくて、マンションとか大きいやつね。
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| ジム |
行き始めました。１１月から。
なぜって、８〜９月辺りなぜかお腹空いて仕方なく大食いさんをやっていたら激増したのですよ。体重のやつが。
毎夕食、胃詰め込み量通勤電車並みの１２０％＆毎日リッツ系のバターたっぷりもの（甘くないからという理由で選択）を続けていたら、体重が戻るべき時期の戻らず「人生最大値」に達してしまったのでこれはいかんと行き始めたのですよ。
だって、最後の２週間で３キロも増えたのですよ？２週間で３キロ！！
その他理由として「言い訳ができないほど近くにジムができてしまった」「冷える。特に二の腕が異常なぐらい冷える」「ここ数年何か基礎体力落ちてる風で疲れやすい」などなどに加え、職場にある雑誌を見てたら「メタボリズム」記事が。
「２５〜３４歳」「３５〜４４歳」「４５〜」ってセクションが分かれてまして、大雑把に言うと「２５〜３４歳は何食べてもそれなりに健康に気を使っていればOK」とのこと。
しかしワタシク、ギリギリなりとも「３５〜４４歳」に入ってしまうわけで読んだわけですよ、そこを。
「この年齢になると、代謝が悪くなってくるので（何！！？？）、食べるものに気をつけましょう。今まで細くいられた人たちも脂肪を溜め込みやすくなる年齢です。運動などで代謝をよくする事が大切です。」と。
まさにその通りで、前なら「ちと太ったかな〜」と思っても１週間ぐらい甘いもの控えるとかちょっと歩く距離増やすだけで簡単に元に戻っていたのが代謝が悪いせいか戻らなくなったんす。
というわけで大人しく申し込んできましたわ、ジムに。
結果ですが、最初の１ヶ月で例の３キロは落ちましたが、あとは現状維持な感じです。
クリスマス辺り忙しさにかまけて１ヶ月サボりましたが、なんとか持ちこたえました。
今はですね、行く週は週３回でも行きますが気が向かないときは週１な感じ。
でもですね、体重は変わらないけど二の腕が驚くほど冷えなくなったんですよ。
ちょっと細くなったし。
それで調子に乗って「有酸素運動」ばっかりしてたら、「必要な」とこの脂肪まで燃えてですねちょっとですね、困ってます。「やせて小さくなったわ〜♪」な感じではなく「中身が抜けました」風。
Dやんには「ということはね、君のやっていることは一応有効なんだよ」って言われるし。
筋肉付けて何とかしてやろうと思っているのだが、Ｄやんは「まあでも、ほら年齢がそろそろ．．．」と言う。
何とかするのだ。絶対何とかするのだ。
P.S. また最近ちとさぼり気味。
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| 美しくてびっくりした |
友達がベリーダンス教えてて、その人とその更に先生＋ゲストでショーをするというので見てきました。
ベリーダンスといってもなんか無駄にセクシーな感じではなく、「テクニックが難しそうなでも見てて楽しいダンス」みたいな感じ。残念ながら写真はなし。
二人ともすっごくいい感じでテクニックもあるし楽しくなってきたところで．．．すごいもの見てしまいました。
http://www.youtube.com/watch?v=si1RuzxN7gg
この人！！
私が実際に見たダンスはこれ↓ この上の人＋２人の人が一緒。
http://www.youtube.com/watch?v=EaEKi2KUCes
何だけど日本語では「トライバル」というダンスのスタイルらしい。
Ｙｏｕｔｕｂｅで見ても十分いいけど、実際に近くで見るとあまりにも美しくて吸い込まれた。
上のほうに付けたダンス、こうしてみると怖いぐらいだけど実際は彼女たちすごいかわいい顔立ちで着てるもの、ヘアスタイル、アクセサリーもすごくセンスよくってすごいきれい！
どっか南アジアのダンス？とか思っていろいろ検索してみるとどうもあるアメリカ人の「作った？」ダンスみたいで、いろんなスタイルのダンスをあわせたものらしいです。
何かこの人たち絶対私と同じもの食べてない、って感じ。
また違う日に見たダンサーもよかったです。
http://www.youtube.com/watch?v=rcSzH_9VzBE
http://www.youtube.com/watch?v=_cUBOCTUUiI
あ、これはプロの人だな〜って感じですごい上手くて彼女以外の「一応プロ」とはかなり違いました。
すごいな〜、みんな頑張ってるわ。
こういうの見ると感動と元気がもらえて、明日も頑張ろうみたいな気持ちになっていいわ。
何回も見に行くと「あなたもどう？」と誘われるのだけどあの「骨が外れてるかのような」動きがどうしてもできないので断ってますです。できたら楽しそうだな〜と思うけどね。
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