行き始めました。１１月から。

　なぜって、８〜９月辺りなぜかお腹空いて仕方なく大食いさんをやっていたら激増したのですよ。体重のやつが。

　毎夕食、胃詰め込み量通勤電車並みの１２０％＆毎日リッツ系のバターたっぷりもの（甘くないからという理由で選択）を続けていたら、体重が戻るべき時期の戻らず「人生最大値」に達してしまったのでこれはいかんと行き始めたのですよ。
　だって、最後の２週間で３キロも増えたのですよ？２週間で３キロ！！



　その他理由として「言い訳ができないほど近くにジムができてしまった」「冷える。特に二の腕が異常なぐらい冷える」「ここ数年何か基礎体力落ちてる風で疲れやすい」などなどに加え、職場にある雑誌を見てたら「メタボリズム」記事が。

　「２５〜３４歳」「３５〜４４歳」「４５〜」ってセクションが分かれてまして、大雑把に言うと「２５〜３４歳は何食べてもそれなりに健康に気を使っていればOK」とのこと。
　
　しかしワタシク、ギリギリなりとも「３５〜４４歳」に入ってしまうわけで読んだわけですよ、そこを。
「この年齢になると、代謝が悪くなってくるので（何！！？？）、食べるものに気をつけましょう。今まで細くいられた人たちも脂肪を溜め込みやすくなる年齢です。運動などで代謝をよくする事が大切です。」と。

　まさにその通りで、前なら「ちと太ったかな〜」と思っても１週間ぐらい甘いもの控えるとかちょっと歩く距離増やすだけで簡単に元に戻っていたのが代謝が悪いせいか戻らなくなったんす。

　というわけで大人しく申し込んできましたわ、ジムに。



　結果ですが、最初の１ヶ月で例の３キロは落ちましたが、あとは現状維持な感じです。
クリスマス辺り忙しさにかまけて１ヶ月サボりましたが、なんとか持ちこたえました。
　今はですね、行く週は週３回でも行きますが気が向かないときは週１な感じ。

　でもですね、体重は変わらないけど二の腕が驚くほど冷えなくなったんですよ。
ちょっと細くなったし。

　それで調子に乗って「有酸素運動」ばっかりしてたら、「必要な」とこの脂肪まで燃えてですねちょっとですね、困ってます。「やせて小さくなったわ〜♪」な感じではなく「中身が抜けました」風。

　Dやんには「ということはね、君のやっていることは一応有効なんだよ」って言われるし。

　筋肉付けて何とかしてやろうと思っているのだが、Ｄやんは「まあでも、ほら年齢がそろそろ．．．」と言う。

　何とかするのだ。絶対何とかするのだ。

　P.S.　また最近ちとさぼり気味。

　友達がベリーダンス教えてて、その人とその更に先生＋ゲストでショーをするというので見てきました。

　ベリーダンスといってもなんか無駄にセクシーな感じではなく、「テクニックが難しそうなでも見てて楽しいダンス」みたいな感じ。残念ながら写真はなし。

　二人ともすっごくいい感じでテクニックもあるし楽しくなってきたところで．．．すごいもの見てしまいました。




http://www.youtube.com/watch?v=si1RuzxN7gg

　この人！！


　私が実際に見たダンスはこれ↓　この上の人＋２人の人が一緒。

http://www.youtube.com/watch?v=EaEKi2KUCes

　何だけど日本語では「トライバル」というダンスのスタイルらしい。
Ｙｏｕｔｕｂｅで見ても十分いいけど、実際に近くで見るとあまりにも美しくて吸い込まれた。

　上のほうに付けたダンス、こうしてみると怖いぐらいだけど実際は彼女たちすごいかわいい顔立ちで着てるもの、ヘアスタイル、アクセサリーもすごくセンスよくってすごいきれい！

　どっか南アジアのダンス？とか思っていろいろ検索してみるとどうもあるアメリカ人の「作った？」ダンスみたいで、いろんなスタイルのダンスをあわせたものらしいです。

　何かこの人たち絶対私と同じもの食べてない、って感じ。



　また違う日に見たダンサーもよかったです。

http://www.youtube.com/watch?v=rcSzH_9VzBE
http://www.youtube.com/watch?v=_cUBOCTUUiI

　あ、これはプロの人だな〜って感じですごい上手くて彼女以外の「一応プロ」とはかなり違いました。



　すごいな〜、みんな頑張ってるわ。
こういうの見ると感動と元気がもらえて、明日も頑張ろうみたいな気持ちになっていいわ。

　何回も見に行くと「あなたもどう？」と誘われるのだけどあの「骨が外れてるかのような」動きがどうしてもできないので断ってますです。できたら楽しそうだな〜と思うけどね。